• Pomysł na szybki obiad weekendowy

    Po całym tygodniu pracy marzymy o wyłącznie o zasłużonym odpoczynku. Aby nie tracić czasu na przygotowanie skomplikowanych potraw dla całej rodziny, można skorzystać z prostych, szybkich, a zarazem pożywnych pomysłów na dania.   Wielu z nas w tym momencie pomyśli najszybszym sposobie na obiad, czyli o zamówieniu pizzy. Jednak ci z nas, którzy przywiązują wagę do […]

  • Hamburgery, tosty, grzanki

    Kiedy za oknem coraz niższe temperatury, mamy ochotę rozgrzać się ciepłym posiłkiem, nawet, jeśli pora obiadowa już za nami lub dopiero przed nami. Na dobry początek dnia warto wypróbować przepisy na śniadanie w wersji na ciepło. Zamiast zwykłych kanapek możemy przyrządzić smaczne tosty z serem, cebulą i chudą wędliną, które dodadzą nam energii i rozgrzeją. Tosty lub grzanki mogą być przyrządzane […]

  • Majonez

    Majonez w polskiej kuchni odgrywa bardzo ważną rolę. Od lat stanowi niezastąpiony składnik sałatek, dodatek do kanapek, wędlin, mięs, i oczywiście jaj ugotowanych na twardo, a także pozwala na piękne udekorowanie potraw. Dawniej, a dokładnie jakieś 25 lat temu, majonez przyrządzano samodzielnie. Dziś mało która gospodyni to robi, ponieważ na rynku dostępny jest pyszny i niezawodny majonez Winiary. […]

  • Bruschetta

    Jesienna pora nastraja nas niestety depresyjnie, za oknem szaro, buro, zimno i wietrznie. Tęsknimy za wakacjami i słońcem, a przed nami jeszcze perspektywa zimy, która ostatnimi czasy trwa bardzo długo w naszym kraju. W takiej sytuacji nie mamy ochoty na gotowanie niczego, a zwłaszcza obiadu, który zajmuje nam najwięcej czasu. Obiad na szybko to marzenie w takiej […]

  • Krem z brokułów

    Błonnik to jedna z wielu substancji wspomagających pracę jelit i regulująca proces trawienia i wydalania. Dlatego osoby pragnące zadbać o własną figurę i zrzucić zbędne kilogramy, zjadają produkty zawierające błonnik. Ostatnie badania wykazały, że częste spożywanie warzyw i owoców zmniejsza ryzyko zachorowania na wiele chorób, ponieważ produkty te zawierają wiele ważnych dla zdrowia składników: witamin, minerałów […]

  • Najszybsza zupa

    Gotowanie dla jednych jest prawdziwa pasją, dla innych koniecznością, a dla jeszcze innych prawdziwą zmorą. Nie tylko bowiem nie umiemy często gotować, ale przeraża nas również myśl o utracie cennego czasu na przygotowanie posiłku. W takim wypadku wybieramy stołowanie się na mieście, a najczęściej w fast foodach, które niestety nie są zdrowe. Szybkie danie, które zawsze wyjdzie, […]

  • Szybkie, zdrowe potrawy

    Dieta, sport to skuteczna metoda, aby zachować szczupłą sylwetkę. Niestety większość zdrowych potraw wymaga dużej ilości czasu na przygotowanie, co skutecznie nas zniechęca. Chcemy bowiem zdrowo się odżywiać, ale tym samym nie spędzać w kuchni większej ilości wolnego czasu. Potrawy powinny być zdrowe i jednocześnie szybkie w przygotowaniu, wystarczy poszukać w internecie,a na pewno coś znajdziemy. Przepisy […]

  • Zupy – źródło minerałów

    Dlaczego zupy są tak ważnym elementem codziennej diety? Otóż, zarówno skład, jak i konsystencja, oraz temperatura, w jakiej powinna być serwowana zupa, mają dobroczynny wpływ na nasz organizm. Barszcz ukraiński, zupa grochowa, czy każda wieloskładnikowa zupa jarzynowa, to źródło witamin, składników mineralnych i płynów, tak niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wiele osób na co dzień zapomina o tym, że należy […]

  • przepis na sushi

    Kulinaria, to niezwykle ciekawe i rozbudowane zagadnienie. W ostatnich latach, kiedy Polacy zaczęli więcej podróżować i poznawać inne kraje również przez pryzmat ich kuchni, zwyczajów kulinarnych, regionalnych potraw, itd. stali się bardziej otwarci na różnego rodzaju nowości kulinarne. Nasza polska kuchnia, ma wiele wspaniałości, mnóstwo dobrych przepisów kulinarnych, ale czasami warto zamknąć książkę kucharską z polskimi przepisami kulinarnymi […]

  • Kulinaria są modne!

    Kulinaria, to temat dziś niezwykle popularny. Jedzenie i gotowanie stały się modne, a właściwie zawsze były, tyle tylko, że dziś nie jest już modne mówienie, że „nie lubię,nie umiem, nie potrafię czy też nienawidzę gotować”. W końcu najmilsze spotkania towarzyskie odbywają się właśnie przy stole zastawionym dobrym jedzeniem, nawet w sprawach służbowych umawiamy się w kawiarniach […]